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Au goûter ou à l’apéro, c’est toujours un plaisir de se délecter d’un savoureux smoothie. Simple et rapide à préparer, cette recette maison va régaler aussi bien petits et grands. Tous à vos blenders !
Temps de préparation : 5 minutes
Temps de cuisson : 0 minute
Ingrédients pour 2 personnes :
- 1 banane
- 2 figues bien mûres
- 20 cl de lait
- 3 c. à soupe de miel
- 4 glaçons
La recette du smoothie figues, banane et miel
- Rincez les figues et retirez les pédoncules. Hachez-les grossièrement et déposez les morceaux dans votre blender ou votre mixeur.
- Epluchez la banane et coupez-la en gros morceaux. Versez le tout dans le mixeur.
- Ajoutez y le lait, le miel et les glaçons et mixez l’ensemble pendant 30 secondes environ.
- Servez le mélange onctueux dans des verres au design glamour et dégustez.
Laetitia Devillars
Crédit photo : Laetitia Devillars (Photo non libre de droit)
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